Was ist Leichtathletik?

Die Leichtathletik ist eine populäre und vielseitige Sportart bei der die Freude an koordiniertem Bewegungsablauf und eine Grunddisziplin ausschlaggebend sind. Neben dem Durchhaltevermögen wird auch Konzentration und Geschicklichkeit gefördert. Im professionellen Trainingsumfeld werden den Kindern spielerisch die Kernelemente der verschiedenen Leichtathletikdisziplinen vermittelt.

Wer kann mitmachen?  

LA 1                 8 –   9 Jahre   - Grundlagen für die Leichtathletik
LA 2                10 – 14 Jahre  - Einstieg in den Wettkampfsport
LA 3                15 – 29 Jahre  - Wettkampfsport und Freude an der Leichtathletil
LA Masters     ab 30 Jahren   - Masters Athletiks Gruppe
 

Diese Gruppen machen ein allgemeines Leichtathletik-Training unter Aufsicht und Leitung unserer J&S - Trainer. Das Training umfasst die Disziplinen der Leichtathletik aber auch Spiele und Geschicklichkeit gehören dazu. Alle die Freude und Begeisterung für die Leichtathletik haben und sich bewegen möchten sind willkommen.

Leistungsorientiertes Training

Ab LA 3 wird neben den beiden wöchentlichen Trainingseinheiten auch ein leitungsorientiertes Wettkampftraining mit speziellen Trainingsmöglichkeiten in fünf Disziplinen angeboten:

• Sprint und Hürden
• Mittel- und Langstrecken
• Hoch- und Weitsprung
• Kugel und Diskus
• Speer

Diesen Leistungsgruppen stehen spezielle Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung, welche sie in Absprache mit den Disziplinentrainern nutzen können:

• Trainingslager zur individuellen Wettkampfvorbereitung
• Kraftraum für das spezifische Training in den Disziplinen
• Zusätzliche Trainingseinheiten
• Video-Analysen

Die Trainingszeiten sind im Leichtathletik ersichtlich.

Hast du Lust mitzumachen? Hier kannst du dich anmelden: Anmeldung Jugendliche oder Anmeldung Erwachsene

Was sind die Kosten?

CHF 120 pro Jahr
CHF 160 pro Jahr für LA Master

Kontakt: